POSTUR DAN KOMPONEN KESELESAAN SEMASA BEKERJA MELIBATKAN PENGGUNAAN KOMPUTER

Ramai di antara kita menganggap bahawa cara duduk atau postur badan semasa bekerja berdepan komputer adalah kurang penting dan inaya agak remeh untuk kita ambil peduli dan difikirkan. Tetapi tahukah anda bahawa postur duduk yang betul semasa bekerja berdepan komputer ini adalah amat penting?? Seringkali kita mendengar keluhan dikalangan rakan-rakan sekerja kita berkenaan sakit belakang,sakit pergelangan kaki dan tangan. Ada juga yang seringkali mengadu sakit mata dan agak keletihan selepas atau semasa bekerja..ada beberapa faktor yang menyumbang kepada keluhan ini dan salah satunya adalah berkenaan cara duduk atau postur yang salah semasa bekerja. Postur yang kurang baik boleh menyebabkan sakit belakang,sakit pergelangan kaki dan tangan dan juga meningkatkan keletihan mata seterusnya menambah tahap kerabunan seseorang akibat radiasi skrin komputer yang digunakan. Berikut adalah sedikit panduan bergambar berkenaan postur yang betul yang mampu mengelakkan masalah di atas dari berlaku..Marilah kita mengamalkan dan praktikan cara ini untuk keselesaan kita bersama!!.Anda cuba anda rasakan dan sukainya!!

~Menjaga Keselamatan Tanggungjawab Kita Bersama!

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s